○〔フラックスオイル〕⇒
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健康効果絶大。
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亜麻の種を搾った油。
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〔魔法の薬〕とも呼ばれる。
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必ず〔冷蔵庫〕で保存する。
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炒め料理には使わず、必ず生で使う！
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〔オメガ３〕の〔アルファ‐リノレン酸〕がずば抜けて豊富に含まれている。
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毎日〔フレッシュなフラックスオイル〕を１５ｇ〔スプーン１～２杯〕摂取する。
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〔オメガ３（EPA・DHA等）〕1：1～４〔オメガ６（リノール酸・アラキドン酸等）〕をバランスよく摂取する！
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炎症と痛みを抑える働きもあり、痛風等にも良い。（山田豊文）
○ 〔すべての病気の原因〕は、〔人を赦さないこと・怒り・怖れ〕が引き起こしている。（ルイーズ・Ｌ・ヘイ）
○ 〔おねしょ〕は、〔心から愛されている〕と実感出来ると〔ピタッと止まってしまう〕ことがあります。（本吉圓子）
○ 〔おもらし〕も、〔甘えたい気持ち〕の表れです。（本吉圓子）
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