スピリチュアリティ・意識Ⅱ

○自分が自分を生きなくて誰が自分を生きるのか、〔神（大いなるもの）〕が自分を必要としたから自分は自分として生まれたんだ。（阿部敏郎）

○ 〔アルファレベル〕に入って、〔潜在意識に目標を植え込む〕ことが出来れば〔奇跡が起こる〕のだ！（酒井　満）

○ あらゆる行為を中断して３０秒間耳を澄ますのです、目は開けたまま見るともなく目の前の全体を見ている感じです、そして聞こえて来る音に意識を１００％集中させます、〔聞く〕ということと〔考える〕ということは同時には出来ません、五感のどれかに集中することは〔考えの世界〕から〔今ここ〕に戻る入口になります、香道、茶道、華道、そして様々な武道はすべて〔今ここ〕に帰って来るための道です、これらのメソッドは禅から生まれ独自の開花をして来ました、〔ストップ瞑想〕は五感のすべてを使いますが特に〔聞く〕ということを強調すると良いでしょう、〔秘訣〕は聞こえて来る音を〔判断しないこと〕、ただあるがままの現実をあるがままに感じていることです。（阿部敏郎）

○ 〔一切の批難や比較〕を〔手放し〕て、〔あるがままの自分〕を〔受け入れる〕。（阿部敏郎）

○ 〔人生〕は、〔ハプニング〕であり、〔起きることが起きている〕。（阿部敏郎）

○ どんなに困難でもその困難を経験するために生まれて来たのです、困難はチャンスです。（阿部敏郎）

○ 意識の如何なるレベルにおいても、私は否定的な言葉や否定的な考えに影響されません。（エミール・クーエ）

○ 脳の働きのコントロールは、脳の周波数調整（アルファレベル）から始まる。（ホセ・シルバー）

○ 〔潜在意識を開発し、プラスイメージを育てる3ステップ〕⇒（奥村久雄）

◆ ①〔ゴール設定〕

◆ ②〔音読〕

◆ ③〔行動〕：毎日、〔ゴール〕を〔音読〕して〔潜在意識に叩き込む〕。