○ 〔新しい習慣が身に付く〕には、〔ある程度時間が掛かる〕。（M.J.ライアン）
○ 〔ウキウキワクワクするゴール〕を、〔想い浮かべる（イメージする）〕。（M.J.ライアン）
○ 〔夢実現時（ゴール）〕をしっかり意識して、〔現実をありのままに受け入れ〕、〔出来ることから始めてみる〕！（M.J.ライアン）
○ 〔何かを実現したい〕なら、〔今この瞬間〕からそれを最優先事項として取り組め！（M.J.ライアン）
○ 〔何かに取り組む前〕には、〔自分なりの儀式を行え（右脳が活性化する効果がある）〕！（M.J.ライアン）
○ 〔新しい習慣を身に付ける〕には、〔最初の不快な習慣を喜んで受け入れよう〕と意識することです。（M.J.ライアン）
○ 〔頭の中〕で、〔夢実現（ゴール到達）時の状況・気分〕を〔リハーサル（イメージ）する〕！（M.J.ライアン）
○ 〔失敗した時〕は、「これは練習だから」と唱える。（M.J.ライアン）
○ 〔不安から抜け出す方法〕は、〔自分の（感覚・イメージ・気分・考え）を他人を観察するように観察することです〕。（M.J.ライアン）
○ 〔すべての賢者に共通する特徴〕は、〔ごく日常の事柄の中に奇跡を見出すことだ〕。（ラルフ・ワルド・エマーソン）
○ 〔自分の中に光を満たす（感謝する）〕と、〔周りの世界も輝き出す〕。（シャクティー・ガウェイン）
○ 〔目に映るもの〕を変える必要はない、〔見方〕を変えるだけで良い。（タデウス・ゴラス）
○ 〔感謝の念〕は、〔最高の感情〕であり、〔究極の生きる喜びである〕。（ルイス・スメデス）
○ 出来るだけ沢山、「ありがとう」と言おう。（M.J.ライアン）
○
〔物事をスタートさせる方法〕は、〔口ではなく手を動かすことだ〕。（ウォルト・ディズニー）
○
〔成功させる唯一の方法〕は、〔当たって砕けろ、とにかくやれ〕ということだ。（ウォルト・ディズニー）
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