○〔手帳（or日記）に書いて置くこと〕⇒（大田正文）
◆ パートナーとの記念日
◆ 〔毎日の収入が入る日〕に、〔運用先＆金額〕の印を付けて置く！
◆ 〔図や絵〕も使って書く。
◆ 毎朝、〔昨日実行出来たこと（小さな成功体験）３つ書く〕！
◆ 〔手帳の表表紙をめくった見開き２ページ〕に、〔人生の目的をを書いて置く〕！
◆ 〔前日の自分の感情〕を〔手帳（or日記）に〔似顔絵（or記号）〕〕で描く！
◆ 毎朝、〔手帳（or日記）〕に〔前日１日の＜まとめ＞を短文で表わす〕！
○ 〔現状維持（満足）〕こそ、〔衰退の始まり（最大のリスク）〕です。（大田正文）
○ 〔自分で口にする言葉〕は、〔自分の潜在意識に直接働きかけて、自分を支配します〕。（テリー・コール・ウィッタカー）
○ 〔無限の可能性を信じる〕と、〔その通りの結果が生じます〕。（テリー・コール・ウィッタカー）
○ 〔人生〕とは、〔自己を最大限に表現して、満足感を得るために与えられた場です〕。（テリー・コール・ウィッタカー）
○ 〔チャレンジしない〕のは、〔人生を諦めることであり、生きながら少しずつ死んで行くのと同じです〕。（テリー・コール・ウィッタカー）
○ 〔自分を変身させることが出来る〕のは、〔自分以外にはありえません〕。（テリー・コール・ウィッタカー）
○ 〔結婚生活〕は、〔二人とも幸福か二人とも不幸かのどちらかしかないのです〕。（テリー・コール・ウィッタカー）
○ 〔すべてのこと〕は、〔世の中や人生を学ぶためのプロセス（レッスン）に過ぎません〕。（テリー・コール・ウィッタカー）
○ 〔今起きていること〕は、〔自分が過去にセットしたことなのです〕（テリー・コール・ウィッタカー）。
○ 〔自分に対して最終的に責任が取れる〕のは、〔自分だけです〕。（テリー・コール・ウィッタカー）
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