○〔一緒に暮らす家族や気を許せる友人がいない等、社会的な支えの少ない人〕は、〔脳卒中で亡くなる危険が高い〕。（厚生労働省の研究班）
○ 〔栄養〕は、〔サプリ〕からではなく〔食品〕から摂るのが一番です。（奥村 康）
○ 〔年を取っても自分の歯で食べられること〕は、〔とても重要な健康法であり、長寿の秘訣です〕。（奥村 康）
○ 〔食べ物〕は、〔気持ち次第〕で〔栄養にも毒にもなる〕。（奥村 康）
○ 〔性欲が弱い人〕は〔性欲の強い人の２倍死亡率が高い〕。（奥村 康）
○ 〔独身男性〕は〔妻のいる男性〕より〔６～１２年短命である〕、〔ただ片思いで女性にトキメク（女性への興味）だけ〕でも〔免疫力は上がります〕。（奥村 康）
○ 〔一人暮らしの高齢者（よく動いている人）〕は、〔寂しいどころか元気だ〕。（奥村 康）
○ 〔運動やストレッチ〕は〔その日の気分で適当にやる〕ことが大切です、〔決め事に捉われるな〕！（奥村 康）
○ 〔暗い気持ち〕はうつるので、出来るだけ病院へ行くな！（奥村 康）
○ 〔花粉症の一番の対策〕は、〔気合いだ〕。（奥村 康）
○ 〔腸（第二の脳）〕は〔人体の司令塔である〕、〔精神を安定させる神経伝達物質セロトニンの９５％〕が〔腸（第二の脳）で作られる〕。（マイケル・Ｄ・ガーション）
○ 〔腸（第二の脳）を強くする〕には、〔ヨーグルト（乳酸菌）〕がお薦めです。（奥村 康）
○ 〔笑い〕は、〔NK細胞の活性を１０倍にする〕。（奥村 康）
○ 〔感謝する〕と、〔免疫力は高まります〕。（奥村 康）
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