○〔子供の能力を伸ばす〕には、〔子供を「認める」〕のです。（横峯吉文）
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〔感動（刺激）が多い〕ほど、〔脳は若返る〕。（佐藤富雄）
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〔毎日の小さな感動習慣〕が、〔脳を成長させる〕。（佐藤富雄）
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〔気持ちの（脳にとっても）良い習慣〕とは、〔美味しい食事・適度な運動・恋愛・SEX・やりがいのある仕事・趣味等〕である。（佐藤富雄）
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〔怒りや憎しみ等のストレス習慣〕は、片っ端から捨てて行く。（佐藤富雄）
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〔脳〕は、いつからでも〔若返る〕。（佐藤富雄）
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〔２０分間以上、１秒に２歩のリズムを意識して「イッチ、ニッ」と数えながらウォーキングをする〕と、〔脳内でベータエンドルフィンやドーパミンという快楽ホルモン（脳内麻薬）が分泌される〕。（佐藤富雄）
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〔脳〕は、適切に鍛えればどんどん強くなる。（トーマス・エジソン）
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〔我々の体の７０％〕は、〔脳のコントロールを超えたところ〕で反応している。（トーマス・エジソン）
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〔始まり〕は、すべて〔小さな一歩〕です。（ロバート・マウラー）
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〔小さな改良〕を続け、それが〔習慣（日々小さな一歩を実践する）〕として身に付けば、〔すべては変わる（大きな目標に到達出来る）〕。（ロバート・マウラー）
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〔小さな改良による小さな変化〕により、〔人間の心（脳；大脳辺縁系；扁桃体；第２の脳）〕は〔成功や創造性の妨げとなる恐怖を迂回し易くなる〕。（ロバート・マウラー）
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〔脳（大脳辺縁系；第２の脳）〕は、〔新たな挑戦〕によってある程度の〔恐怖心〕が起こるように出来ている。（ロバート・マウラー）
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〔新たな挑戦〕が〔小さな一歩〕であれば、あまりに〔小さな変化〕なので大脳辺縁系（扁桃体；第２の脳）は見逃してしまう。（ロバート・マウラー）
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〔脳（大脳新皮質；第３の脳）〕は〔質問をじっくり考えるのが好き〕なため、〔自分（脳：大脳新皮質；第３の脳）〕に〔小さな同じ質問を数日～数週間習慣的に繰り返しする〕と〔脳（大脳新皮質）〕は活発に動き出す！（ロバート・マウラー）
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