○〔美味しいものばかり食べる〕ようになると〔必ず衰運になる〕、お金持ちになっても〔普通の食べ物を食べている〕と〔必ず興隆運になる〕。（水野南北）
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〔汗（１日１汗）〕こそ、〔最高の美溶液〕である。（名倉加代子）
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〔生きる〕ことは、〔息すること〕である。（名倉加代子）
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何歳であっても、〔今より早い時は無い〕。（名倉加代子）
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〔人間の肉体構造〕は、〔大脳の一部と魂の進化〕を除いて〔初めから完成品〕です。（中川昌蔵）
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〔皺〕というのは〔意識が作るもの〕です、〔皮膚〕は〔意識を持っている〕ので〔大脳の指示通りに動きます〕。（中川昌蔵）
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〔病気（一見マイナスの条件）〕は、〔気付きのチャンス〕をくれます。（越智啓子）
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〔不飽和脂肪（オリーブオイル；アボガド；ナッツ等）〕は、少量摂取のみで食欲を抑えてくれます。（トム・ラス）
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〔週に２回以上〕、軽い運動（２０分間）をする！（トム・ラス）
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〔１日７～８時間の睡眠〕を摂る。（トム・ラス）
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〔認知症予防〕には、〔料理をすること〕が良い。（吉沢久子）
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たとえ〔お金に困っていても〕、いつも〔笑顔で暮らす〕！（吉沢久子）
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顔の表情って、誰もいない時は固まっています、顔が無表情でいると人って心も固まるものなのだそうです、だから一人でおられる時は目の前に鏡があるかのように表情を作る訓練をしてみて下さい。（松原照子）
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食べないで病気はしません、食い過ぎて病気をするのです。（安岡正篤）
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〔粗食を心掛け、良く噛んで感謝しながら食べること〕が、〔長寿の秘訣〕である。（笹川良一）
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